විද්‍යාඥයන් හෙළි කල මේ ස්ථාන 10 කවදාවත් ෆෝන් එක තියාගන්න එපා

අද වෙනකොට ෆෝන් එකක් නැති කෙමෙක් හොයාගන්න නැති තරම්. ලෝකය පුරා ජංගම දුරකථන පාවිච්චිය දවසින් දවස ඉහළ යනවා. අපි නිතරම ෆෝන් එක අපේ අතේ හෝ අපිට ගොඩාක්ම ලඟ තැනකින් තියාගන්නවා. …

Read More

ඕනම නිවසකින් සොයාගත හැකි සමට සහ කොණ්ඩයට රූපලාවණ්‍ය පිළියම්

රූපලාවණ්‍ය ගැන කතා කරනකොට අපි වැඩිපුරම හිතන්නෙ අපේ හිසකෙස් හා සම ගැනනේ. ලොකු මුදලක් වියදම් කරලා එක එක වර්ගවල රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන මිලදී ගත්තට සමහර විට ඒවාගෙන් අපිට හොඳ ප්‍රතිඵල ලැබෙන්නෙ …

Read More

හැමදාම සුප් බීමෙන් ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරන ආකාර 7ක්

ඇමරිකානුවන් හැම අවුරුද්දකම සුප් බඳුන් බිලියන 10 කට වඩා ආහාරයට ගන්නවා. මේ උණුසුම් වගේම ගොඩාක් රසවත් ආහාරය, ඔයාගෙ ඇඟට වගේම මනසටත් අරුමපුදුම දේවල් කරන්න පුලුවන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් …

Read More

මේ දේවල් 10 කරනවනම් හැමදාම ඔබට නාන්න අවශ්‍ය නෑ

විද්‍යාඥයන් වගේම රූපලාවණ්‍ය ශිල්පීනුත් කියන විදිහට අපි අපේ හිසකෙස් නිතර සෝදන එකෙන් කෙස්වලට හොඳකට වඩා හානියක් සිදුවෙනවා. හැමදාම නෑමෙන් හිස්කබලේ තෙල් නිපදවන සෙබස් ග්‍රන්ථිවල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි වෙලා හිස්කබල තෙල් සහිත …

Read More

සෑම ගැහැණු ළමයෙක්ම දැනගත යුතු ප්‍රොෆෙශනල් මේකප් ටිප්ස් 11 ක්

රූපලාවණ්‍යය කියන්නෙත් එක්තරා කලාවක්. මොකද මේකප් එකක් හරියට කලේ නැත්නම්, මුහුණේ තියන ලස්සනත් නැති වෙනවා. හරියටම මේකප් එකක් කරනකොට දැමගෙන ඉන්න ඕන දේවල් ගොඩක් තියනවා. ඒවා මගින් ඔයාගෙ සල්ලි, කාලය …

Read More

රාත්‍රිය උණුසුම් වුවත් පොරවන් නැතිව නිදාගැනීමට නොහැකි හේතුව

රෑට සුව නින්දක් ලබා ගන්න බ්ලැන්කට් එකක් අපිට නැතුවම බැරි දෙයක්. අපිට හිතෙන විදියට බ්ලැන්කට් එකට හරි පුදුම මැජික් බලයක් තොයනවා. මොකද අපි බ්ලැන්කට් එකෙන් අපිව වහගත්තම ඉක්මනින් වගේම සනීපෙට …

Read More

කොණ්ඩය යාම නැවැත්වීමට වටිනා රහස් ක්‍රම 6 ක්

සාමාන්‍යයෙන් ඕනම කෙනෙක්ගෙ කොණ්ඩෙන් දවසකට කෙස්ගස් සීයක් විතර ගැලවිලා ඉවත් වෙනවා. ඒත් ඔයාහෙ කොණ්ඩෙ ඊටත් වඩා වැඩියෙන් හැලෙනවා නම්, ඒ පෝෂක ඌණතා, ආතතිය හෝ වෙනත් සාධක නිසා වෙන්න පුලුවන්. අද …

Read More

අඩුවෙන් මහන්සි වී එල්ලෙන කැලරි ඉවත් කිරීමට ක්‍රම 10 ක්

අපෙන් ගොඩක් දෙනෙක් බර අඩු කර ගැනීමට වෙහෙසකර ව්‍යායාම, දැඩි ආහාර පාලනය වගේ ක්‍රම භාවිතා කරනවා. ඒත් ටීවී එක ඉස්සරහ වාඩි වෙලා ඉන්න එක වගේ ලේසිම ලේසි ක්‍රම මගින් ඇඟේ …

Read More

කොරියානු කාන්තාවන් තරුණ පෙනුමක් ගැනීමට කරන දේවල් 10 ක්

කොරියාවේ කාන්තාවන්ගෙ සම ඕන කෙනෙක්ට දැක්කම ආස හිතෙන දෙයක්. එයාලා එයාලගෙ සම ආරක්ෂා කරගන්න ගොඩක් ක්‍රම භාවිතා කරනවා. දීප්තිමත්, පැහැපත් හා කැළැල් නැති පැහැදිලි සමක් ලබා ගන්න කොරියානු කාන්තාවන් අනුගමනය …

Read More

අපට කිසිම අදහසක් නොමැති සීනිවල භයානක ගුණාංග 4 ක්

සීනි අපේ දත්වලට විතරක් නෙවෙයි ඇඟටත් ගොඩක් අහිතකර කෑමක්. තවමත් මේක ගොඩක් අය දන්නෙ නෑ. ඒ වගේම සීනි මගින් ශරීරයට තවත් ගොඩක් අහිතකර බලපෑම් ඇති කරනවා. ඔන්න අද අපි ඔයාට …

Read More