අප්පිරියා හිතුණත් ශරීරයට ඉතා හොඳ පුරුදු 8 ක්

මිනිසුන් අතර ශරීරයට හානිකර අයහපත් පුරුදු තියනවා. කකුල් හරහට තියාගෙන ඉඳ ගැනීම, ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා නොගැනීම වගේ පොදු පුරුදු යහපතට වඩා හානියක් සිදු කරනවා. සමහර පුරුදු සමාජය ඉදිරියේ කරන එක …

Read More

සතියකට වරක් හුමාලය ඇල්ලුවොත් මුහුණේ සිදුවන පුදුම හිතෙන වෙනස්කම්

අද වන විට අපේ වායුගෝලය කෙතරම් දූෂිතද කියලා අපි දන්නවා. අපිරිසිදු වාතයට නිරාවරණය වන විට අපේ සමට දැඩි ලෙස හානි සිදු වෙනවා. මීට අමතරව, ඕසෝන් ස්ථරයේ සිදුරු ඇති වී තිබෙන …

Read More

විවිධ රටවල කාන්තාවන් ලස්සන වෙන්න භාවිතා කරන රූපලාවණ්‍ය රහස් 13 ක්

කාන්තාවන්ගෙ ලස්සන අපි හැම වෙලාවෙම අගය කරනවා. පිටින් බලනකොට පේන්නේ ලස්සන කියනෙ හරිම ස්වාභාවික දෙයක් කියලයි. එහෙමත් නැත්නම් උත්සාහයෙන් ලබා ගන්න ඕන දෙයක් කියලයි. ඒත් ඇත්ත තත්වය නම් ලස්සන වෙන …

Read More

කුරුළෑ ඇති වීම වළක්වා ගැනීමට නම් මේ පුරුදු 7 අදම නවත්තන්න

ගැහැණු පිරිමි භේදයක් නැතුව අපි කවුරුත් කුරුලෑ නිසා පීඩාවට පත් වෙනවා. කුරුලෑවලින් නිදහස් වෙන්න කියලා අපි ගොඩක් දේවල් කරනවා. එක එක ක්‍රම අත් හදා බලනවා. ඒත් සමහර අයට නම් ඒවගෙන් …

Read More

පැහැදිලි සමක් ලබාගන්න ලේසියෙන් හොයාගන්න පුලුවන් ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය 12 ක්

බියුටි කැම් හෝ ෆොටෝ ශොප් වලින් එඩිට් කරලා ලබා ගන්න ලස්සන තාවකාලික වෙයක්නෙ. ඒත් ඒ පෙනුම ඇත්තටම ලබා ගන්න පුලුවන් නම් කොච්චර හොඳයිද නේද? ඉතින් අපි කවුරුත් කැමති පැහැදිලි, පැහැපත් …

Read More

ශරීරයේ තියන සියලුම විෂ දෙපතුලෙන් පිට කරගන්නේ මෙහෙමයි

පැරණි චීන වෛද්‍ය ශාස්ත්‍රයේ එන එක එක ක්‍රම පාවිච්චි කරලා ශරීරයේ තියන විෂ දෙපතුලෙන් ඉවත් කරන්න පුලුවන්. මේ ශාස්ත්‍රයට අනුව මිනිස් සිරුරේ තියන හැම ඉන්ද්‍රියකටම එවාට අදාල ස්වභාවික ශක්ති කලාප …

Read More

ඔබ සම අඳුරුවීමට ප්‍රධාන වශයෙන්ම බලපාන හේතු 5 ක්

දීප්තිමත්, දිදුලන හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න සමක් ලබා ගන්න අපි හැමෝම කැමතියි. සමේ අඳුරු වීමට හේතු වෙන්නෙ සම අහිතකර සාධකවලට නිරාවරණය වීමයි. දවසට අඩුම වශයෙන් පැය 8 ක් වත් නිදා නොගැනීම, …

Read More

ශරීරය ඇතුළත තියන ලෙඩරෝග ගැන ශරීරයෙන් කරන අනතුරු ඇඟවීම් 10 ක්

අපේ ශරීරය කියන්නේ හරිම පුදුමාකාර දෙයක් කියලා ඔයා දන්නවනේ. මිනිස් ශරීරයේ සිදුවෙන සමහර දේවල් විද්‍යාවට පවා ඔප්පු කරගන්න බැරි වෙලා තියනවා. මීට කලිනුත්, ශරීරයේ සිද්ධ වෙන වෙනස් වීම් වලින් ශරීර …

Read More

කාන්දමක් මෙන් පිරිමි ආකර්ෂණය ලබාගන්න පුලුවන් කාන්තා අංග ලක්ෂණ 10 ක්

කාන්තාවන් ගැන පිරිමින් තුළ තියන කැමැත්ත එකිනෙකාට වෙනස් වෙනවා. සමහර පිරිමි කෙට්ටු ගැහැණු අයට කැමතියි. සමහරු මහත ගැහැණු අයට කැමතියි. තවත් සමහරු උස අයට, මිටි අයට කැමතියි. ඒ විතරක් නෙවෙයි …

Read More

නානකොට ඔබ මුලින්ම සෝදන අවයවය මගින් ඔබේ පෞරුෂය ගැන දැනගන්න

නාන වෙලාවට ඔයා මුලින්ම සෝදා ගන්න ශරීර කොටස මගින් ඔයාගෙ පෞරුෂත්වය ගැන කියන්න පුලුවන් කියලා ඔයා දැනගෙන හිටියද? ගොඩක් අය උදේට ස්නානය කිරීමෙන් පස්සෙ තමයි දවස පටන් ගන්නේ. කොහොම වුණත් …

Read More