ඉතා සුළු පිරිසක් පමණක් දන්නා ස්ත්‍රීන්ගේ ශරීරය ගැන කරුණු 7 ක්

කාන්තාවන්ගේ ශරීරවලට තියන ඇදහිය නොහැකි විඳ දරාගැනීමේ හැකියාව ගැන අපි දැනටමත් දන්නවා. ඒ වගේම පිරිමින් හා කාන්තාවන්ගේ වර්ණ හඳුනාගැනීම අතර වෙනස ගැනත් අපි අහලා තියනවා. ඒ විතරක් නෙවෙයි, කාන්තාවන්ගේ පුදුම …

Read More

කාන්තාවන් ගනන් නොගන්නා භයානක රෝග ලක්ෂණ 7 ක්

කාන්තාවන්ට හැදෙන ලෙඩ ගොඩක් තියෙනවා. සමහර ඒවාගේ රෝග ලක්ෂණ කාලෙකට කලින් ඉඳන් ඇතිවෙනවා. ඒවා ඒ වෙලාවෙදිම හඳුනගත්තොත් එයින් සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වෙන්නත් හැකියාව තිබෙනවා. මුල් කාලෙදිම පියයුරු පිළිකා තියෙනවා කියලා හඳුනගත්ත …

Read More

අඩි උස සපත්තු දැමීමෙන් ඔබට සිදුවන හානිය

අඩි උස සපත්තු දාන කාන්තාවන්ගෙන් 71% ක්ම ඒවා පැළඳ සිටින වෙලාවෙදිත් වේදනාවක් අත්විඳින බව ඇමරිකානු ළමා වෛද්‍ය සංගමය මගින් කරපු අධ්‍යයනයකින් හෙළිවුණා. ඒත් උස සෙරෙප්පු මගින් නරක බලපෑමක් ඇති කරන්නෙ …

Read More

හැමෝම වැරදියට කරන හෙයා ඩ්‍රයර් එක හරියට පාවිච්චි කරන ක්‍රමය

නෑවට පස්සෙ අපි ගොඩක් දෙනෙක් කොණ්ඩෙ වේලගන්න කරන දෙයක් තමයි බ්ලෝ ඩ්‍රයර් එක පාවිච්චි කරන එක. බ්ලෝ ඩ්‍රයර් එකෙන් කරන්නෙ කෘතිම හුළඟකින් අපේ කොණ්ඩෙ වියළන එකයි. මේක හරිම සරල ක්‍රමයක් …

Read More

ලස්සන පපුවක් ලබා ගැනීමට ඉතා වටිනා යෝගා ඉරියව් 7 ක්

ඛැම කෙනෙක්ගෙම හිතේ තියන සිහින ශරීරය දැන් තවදුරටත් හීනයක් නෙවෙයි. මෙච්වර කල් ඔයා ආසාවෙන් හිටපු හැඩැති ඇඟ දැන් ඔයාට ඇත්තටම ලබාගන්න පුලුවන්. පිරිපුන් පියයුරු යුගලක් කියන්නෙත් ඔයා සිහින දැකපු ශරීරයේ …

Read More

අපේ කාන්තාවන් එතරම් ගණන් නොගන්නා භයානක රෝග ලක්ෂණ 7 ක්

කාන්තාවන්ට හැදෙන්න පුලුවන් ලෙඩ ගොඩක් තියෙනවා. සමහර ඒවාගේ රෝග ලක්ෂණ කාලෙකට කලින් ඉඳලම ඇතිවෙනවා. ඒවා ඒ වෙලාවෙදිම හඳුනා ගත්තොත් එයින් සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වෙන්නත් හැකියාව තියනවා. මේකට හොඳම උදාහරණයක් තමයි, මුල් …

Read More

තරුණියන්ගේ ජීවිත වඩාත් පහසු කරන සුපිරි රූපලාවණ්‍ය ක්‍රම 17 ක්

ලස්සන වෙන්න ලක්ෂ ගානක් සල්ලි, වගේම ලොකු කාලයක් ගත වෙනවා කියලා ‌හැම යුවතියක්ම වගේ හිතනවා. ලංකාවේ වගේ රටවල්වල ගොඩක් තරුණ ගැහැණු ළමයි මේ දේවල් අමතක කරලා ඉන්නෙත් මේ නිසයි. ඒ …

Read More

හිස්හොරි නැති කිරීමට පුදුම හිතෙන ස්වාභාවික ක්‍රම 7 ක්

එක්සත් ජනපදයේ ජනගහනයෙන් 50% කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් හිස්හොරිවලින් පීඩා විඳිනවා. හිස්හොරි ඕනම වයසක කෙනෙක්ට හැදෙන්න පුලුවන්. කොහොම වුණත්, පුද්ගලයෙකු වයස අවුරුදු 20-30 අතර වූ විට හිස්හොරි ඇති වීමට වැඩි …

Read More

ශරීරය සිහින්ව තබාගැනීමට ජපන් කාන්තාවන් අනුගමනය කරන ආහාර රටා 6 ක්

ලෝකයේ සිටින ඉතාම රූමත් වගේම සෞඛ්‍ය සම්පන්න පිරිසක් තමයි ජපන් කාන්තාවන් කියන්නේ. වයස අවුරුදු 30 ක් වෙනකොටත් එයාලට තියෙන්නෙ අවුරුදු 18 පෙනුමක්. ඒ තරම් තරුණ පෙනුමක් එයාලට තියනවා. ඒ විතරක් …

Read More

ශක්තිමත් හා ලස්සන කෙස් කළඹක් ලබා ගන්න ඇති කරගත යුතු පුරුදු 20ක්

ලස්සන කෙස් කළඹක් ලබා ගන්න අපි ඕනම කෙනෙක් ආසයිනේ. සමහර අයට මේකට වැය කරන්න කාලයක් නෑ, තවත් සමහර අය කොණ්ඩේ නිරෝගි වෙන්න කියලා හිතලා කරන දේවල් නිසා ඇත්තටම කොණ්ඩයට හානි …

Read More