ඔබේ මුහුණේ පෙනුම වෙනස් කරන නිෂ්පාදන 4 ක්

ඔයාගෙ මුහුණ දිහා බලලා ඔයා වැඩිපුරම කැමති කෑම මොනවද කියලා තේරුම් ගන්නේ කොහොමද කියලයි අද අපි කතා කරන්නේ. 1. වයින් සීනි විශාල ප්‍රමාණයක් වගේම වයින් වල තියන තව දෙයක් තමයි …

Read More

බොහෝ දෙනෙක් අසා නැති බියර්වල පුදුම හිතෙන භාවිත 10 ක්

සාමාන්‍යයෙන් බියර් කියන නම ඇහුණම අපිට මතක් වෙන්නේ සුදු පාට පෙණ තියන දීප්තිමත් රන්වන් බීමක් නේ. ඉතින් අපි හොයලා බැලුවා මේ බීම වර්ගය වෙන මොන වගේ දේවල්වලටද පාවිච්චි කරන්න පුලුවන් …

Read More

ගෙදරම තියන දේවල් වලින් මුහුණ පිරිසිදු කරගන්න දේවල් 6 ක්

සීතල කාලගුණය, ආතතිය, ගොඩක් සුවඳ තියන ක්‍රීම් වර්ග වගේ දේවල් අපේ සමේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපානවා. ගෙදරදීම හදාගන්න පුලුවන් ස්වාභාවික ෆේස් මාස්ක් මගින් ඔයාගෙ සම නැවුම්ව හා ශක්තිමත්ව තියාගන්න උදව් …

Read More

මැනික් කටුවෙ ගෙඩියක් වගේ නම් මේ ගැන දැනගත යුතුමයි

අපේ අත්ලේ, මැණික් කටුවේ හෝ ඇඟිලිවල ගැටිත්තක් ඇති වුණාම අපි හිතන්නේ කෘමියෙක් දෂ්ට කිරීම නිසා හෝ මහන්සි වෙලා වැඩ කිරීම නිසා ආපි එකක් කියලයි. ඒත් සමහර විට ඒ ගැටිත්ත මොකක් …

Read More

සමේ ලප (ස්කින් ටැග්ස්) ඉවත් කිරීමට ඵලදායී ක්‍රම 8ක්

ස්කින් ටැග්ස් කියන්නේ අපේ සම මත සමේ පාටටම එන පොඩි ගෙඩියක් වගේ තත්වයක්. ගොඩක් වෙලාවට මේවා හානිකර නෑ. ඒ වගේම වේදනාවක් දැනෙන්නෙත් නෑ. ඒත් ඒවා ඇති වුණාට පස්සෙ අයින් කරලා …

Read More

හිසකෙස් වලින් ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන කියවෙන කරුණු 8ක්

අපි සාමාන්‍යයෙන් හිතන්නේ අපේ හිසකෙස් වල පෙනුම රඳා පවතින්නේ අපි හිසකෙස් බලාගන්නා විදියට හා වෙනත් බාහිර සාධක නිසා කියලයි. ඒත් හිසකෙස්වලින් අපේ ශරීරයේ තියන ලෙඩ රෝග ගැනත් කියන්න පුලුවන් කියලා …

Read More

90% දෙනා ගනන් නොගන්නා පිලිකාවේ පෙර නිමිති 7ක්

අපේ ශරීරය හැදිලා තියෙන්නේ මොකක් හරි වැරැද්දක් තිබ්බොත් ඒක හඳුනාගන්න පුලුවන් වෙන විදියටයි. ඒත් අපගෙන් ගොඩක් අය අපේ ශරීරයෙන් අපට දෙන සංඥා ගනන් ගන්නෙ නැති කම නිසා පස්සෙ කාලෙකදි පිළිකා …

Read More

ඔබව වේගයෙන් වයස්ගත කරන එදිනෙදා පුරුදු 10 ක්

ඔයා ඔයාගෙ වයසට වඩා පෙනුමෙන් වයසට ගිහින්ද? මේකට හේතු ගොඩක් තියෙන්න පුලුවන්. බෙටොක්ස් හෝ රූපලාවන්‍ය ශල්‍යකර්ම වලට නොයා තරුණ පෙනුමක් ලබා ගන්නේ කොහොමද කියලා අපි කියලා දෙන්නම්. ඔයා තවමත් පරක්කු …

Read More

දිනපතා ඇවිදීමෙන් ඔබේ ශරීරයට සිදුවන දේවල් 10 ක්

“ඇවිදීම මිනිසෙකුගේ හොඳම බෙහෙත” කියලා හිපොක්‍රටීස් කියලා තියෙනවා?. හොඳ නින්දක් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ලබාගැනීම හා ඇවිදීම මගින් ඔබට වෛද්‍යවරයෙක් ලඟට යන්නේ නැතිව ඉන්න පුලුවන් කියලා ඔබ දන්නවාද? හැමදාම …

Read More

කෙනෙක්ව ආකර්ෂනය කරගැනීමට මානසික උපක්‍රම 8 ක්

ලස්සන කියන්නෙ බලන කෙනාගෙ ඇහේ තියන දෙයක් කියලා අපි හිතුවත්, අධ්‍යයනයකට අනුව, එය එසේ නොවන බව පැහැදිලි වෙලා තියෙනවා. ඇත්තටම එය කෙනෙක්ගෙන් කෙනෙක්ට වෙනස් වෙනවා. ආකර්ශනීයත්වය ගැන එක එක්කෙනාගේ අදහස් …

Read More